Cuando a los dos ya no se les ocurre nada
Las relaciones rara vez se desgastan por una ruptura, sino por la falta de sorpresa. Lo que puede aportar la alegría en una relación, y por qué la naturalidad se manifiesta de forma diferente en cada persona.
Hay una noche que muchas parejas conocen bien. Los dos están ahí, los dos se muestran amables y, sin embargo, todo transcurre como un trámite: quién cocina, quién recoge, quién da las buenas noches primero. No hay nada malo. Es solo que ya no hay nada por resolver.
Cuando las relaciones se estancan, rara vez se debe a una gran ruptura. Lo más habitual es que falte algo pequeño: ese momento en el que uno dice algo que el otro no se esperaba. La investigación tiene un nombre sencillo para ello: «juguetismo». Se refiere a la capacidad de transformar una situación, tanto para uno mismo como para los demás, de tal forma que resulte más ligera, sorprendente o interesante.
Lo que aporta la espontaneidad a una relación
Hay dos cosas que se repiten constantemente en los estudios sobre esta característica. La primera: las personas con un carácter desenfadado salen más rápido de los conflictos. No porque le resten importancia a la discusión, sino porque son capaces de darle la vuelta: un comentario, una mirada, y de repente ya no hay dos posiciones enfrentadas, sino dos personas que comparten una misma postura.
Lo segundo: no se trata tanto de lo juguetón que sea alguien, sino de si ambos son parecidos en ese aspecto. Dos personas más bien serias pueden estar muy unidas. La dificultad surge cuando uno juega constantemente y el otro lo interpreta como una falta de seriedad.
Para nosotros es importante aclarar esto: se trata de observaciones, no de recetas. El carácter juguetón no cura ni salva nada. Pero puede crear un espacio donde antes ya no quedaba ninguno.
La ligereza no se puede imponer. Pero sí se puede dejar de negársela a uno mismo.
Por qué la naturalidad es diferente para cada persona
En este punto, los consejos habituales pueden llevar a error. «Sé más espontáneo» es una recomendación tan útil como «relájate». Quien, por naturaleza, piensa con antelación, no se sentirá más ligero con una escapada espontánea de fin de semana; más bien se pondrá nervioso.
En 7zen analizamos el momento del nacimiento de una persona y lo interpretamos a través de tres disciplinas: la astrología, el Diseño Humano y la numerología. Ninguna de ellas dice quién tiene que ser alguien. Más bien describen cómo podría ser la predisposición de una persona —y cómo es probable que, para ella, la ligereza no resida en lo espontáneo, sino en lo preciso.
Un ejemplo de la vida cotidiana: dos personas quieren más vitalidad. Una la encuentra tirando por la borda el plan. La otra la encuentra ideando un ritual que solo ellos dos entienden: una palabra que siempre significa lo mismo, una rutina los domingos por la mañana. Ambas cosas son alegría. Solo que uno de ellos no vería en la propuesta del otro una forma de ligereza, sino una imposición.
Por eso, en nuestro caso no se trata de «ser más juguetón», sino de otra pregunta: ¿de qué forma puedes acceder a la ligereza?
Cuatro formas de ser desenfadado
En la investigación sobre la personalidad, se distinguen cuatro tipos de sentido del humor. Esta clasificación resulta útil porque explica por qué dos personas pueden considerar que la otra carece de sentido del humor, aunque ambas tengan sentido del humor —solo que de forma diferente—.
Orientado hacia los demás. Alguien le quita tensión a una situación tensa. No con un chiste sobre el tema, sino con uno sobre sí mismo. En una relación de pareja, suele ser quien vuelve a hablar primero.
Desenfadado. Ve la vida más como una pregunta abierta que como una lista de tareas. A estas personas no les gusta planificar con mucha antelación y no les parece mal. Aportan dinamismo a una relación —y, a veces, también inquietud—.
Reflexivo. Disfruta pensando de forma diferente a lo previsto. Quien tiene este carácter juguetón convierte un aburrido viaje en coche en una conversación que sigue resonando tres días después. A simple vista, esto suele parecer serio, pero no lo es.
Original. Entusiasmo por cosas que a los demás les parecen descabelladas. Una colección, un conocimiento especializado, un lenguaje privado propio de la pareja. A las parejas con esta característica les gusta construirse un pequeño mundo al que nadie más tiene acceso.
La mayoría de las personas se sienten cómodas en una o dos de estas direcciones y no en las demás. Eso no es un defecto. Es una indicación de dónde se puede encontrar algo en uno mismo.
Pequeños trucos cuando las cosas se atascan
Lo que ayuda rara vez es algo grandioso. Unas cuantas sugerencias que puedes seguir o dejar de lado:
Tres momentos por la noche. No los momentos bonitos del día, sino los sencillos. Ese momento en la caja, cuando alguien ha dicho algo inesperado. Quien anota en qué ha consistido para él la ligereza, se da cuenta al cabo de dos semanas de que la percibe más que antes. Es la atención la que cambia, no la vida.
Una palabra que solo vosotros entendáis. Las parejas que tienen su propio lenguaje hablan más a menudo de conexión. No tiene por qué ser algo inteligente. Solo tiene que ser algo vuestro.
Hacer juntos algo que no se os da bien. No un pasatiempo en el que uno sea bueno. Algo en lo que los dos seáis igual de torpes. La torpeza nos iguala, y la igualdad lo hace más fácil.
Dejar la discusión tal cual, sin resolverla. A veces, la propuesta de seguir hablando mañana es la jugada más divertida de toda la velada.
¿De verdad se puede aprender a ser juguetón?
Los estudios indican que la atención es algo que se puede entrenar: tras unas semanas, las personas perciben más momentos de tranquilidad que antes. Si esto cambia el carácter es otra cuestión. Lo más probable es que se haga visible algo que ya estaba ahí de todos modos.
¿Y si a mi pareja le parece una tontería?
Entonces se trata de una opinión sincera y no de un fracaso. Según los estudios, las parejas con un nivel de alegría similar tienden a permanecer juntas más que aquellas con niveles muy diferentes; esto se aplica en ambos sentidos. Dos personas más bien serias pueden estar muy unidas.
¿No es la alegría infantil simplemente sentido del humor?
El humor es parte de ello, pero no lo es todo. Quien consigue que una tarea aburrida le resulte más interesante tiene un carácter juguetón, sin que nadie se ría. Por el contrario, alguien puede ser muy gracioso y, aun así, dejar poco margen para la diversión.
¿Qué tiene que ver con esto el momento de mi nacimiento?
La astrología, el Human Design y la numerología describen las predisposiciones —por ejemplo, si alguien actúa más por impulso o tras reflexionar—. Eso no indica hasta qué punto alguien es juguetón. Sin embargo, puede dar una idea de cómo podría alcanzar esa ligereza, en lugar de intentar una forma que no le sea propia.
¿Por dónde empiezo cuando las cosas no van muy bien?
En algo tan pequeño que no puede salir mal. Una palabra, una mirada, una pregunta que no tiene por qué decidir nada. Los grandes propósitos para la relación tienden a parecer una tarea más, y las tareas son lo contrario del juego.
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