Chakra del plexo solar (Manipura)
El chakra del plexo solar, en sánscrito <em>Manipura</em>, es el tercer chakra principal y, desde el punto de vista energético, se sitúa en la zona del plexo solar, por encima del ombligo. Representa la fuerza de voluntad, la autoestima, el poder personal y la capacidad de dar forma activamente a la propia vida. En el trabajo energético se considera el centro de la fuerza interior.
¿Qué es el chakra del plexo solar?
El chakra del plexo solar —Manipura en sánscrito, que significa «joya de la ciudad» o «joya resplandeciente»— se sitúa energéticamente en la zona del plexo solar, entre el ombligo y el esternón. Es el tercer chakra del sistema clásico y se asocia al elemento fuego, símbolo de transformación, energía y calor interior.
El Manipura se considera la sede del poder personal: aquí se ubican la autoestima, la perseverancia, la determinación y la capacidad de llevar a cabo proyectos. Un chakra del plexo solar equilibrado puede reforzar la sensación de ser el artífice de la propia vida, arraigado en la propia dignidad, sin necesidad de dominar a los demás.
Entre la falta de fuerza y el exceso de control
En el trabajo energético, un Manipura debilitado se asocia a menudo con la falta de motivación, una baja autoestima, el miedo a perder el control o una sensación de impotencia. La hiperactividad puede manifestarse, posiblemente, en forma de necesidad de poder, perfeccionismo o la necesidad de tener siempre la razón. Las prácticas que refuerzan la autoeficacia pueden invitar a profundizar en la conexión con este chakra. El trabajo con las creencias limitantes también suele considerarse enriquecedor a la hora de explorar los bloqueos internos relacionados con el rendimiento y el valor.
¿Por qué a menudo sentimos las emociones en el estómago?
La zona del plexo solar es, de hecho, rica en células nerviosas; no en vano, al sistema nervioso entérico se le conoce como el «segundo cerebro». La relación entre los estados emocionales y las sensaciones físicas en la cavidad abdominal está bien documentada desde el punto de vista científico, aunque la interpretación de los chakras va más allá.
¿De qué color es el chakra del plexo solar?
El chakra del plexo solar se asocia con el color amarillo, radiante como el sol y símbolo de energía, claridad y expresión personal.