7zen non è un servizio di emergenza. Quando non sai dove rivolgerti, questi luoghi ci sono per te — anonimi, gratuiti, 24 ore su 24.
0800 111 0 111 · 0800 111 0 222
Anonimo, 24/7, gratuito
142
Anonimo, 24/7, gratuito
143
Anonimo, 24/7, gratuito
116 111
Per bambini e adolescenti
112
Tutti i paesi UE
findahelpline.com
Mondiale, molte lingue
In pericolo acuto: componi subito il 112 o vai al pronto soccorso più vicino.
Non sei solo/a. Anche se ora sembra così — ci sono persone che ascoltano, senza giudicare, senza forzare. Una chiamata non è un fallimento. È coraggio.